莲康科普 - 春季脑中风频发,教您第一时间识别!

2021-03-18 14:31:56 admin 0

春季气温差大,当心脑中风频发  



脑中风是人类健康的“第一杀手”,在我国尤其如此,每当春季来临,气温变动较大,脑血管病进入了发病的高危时期。

脑中风为何春季高发

春季天气反复无常,风比较大,早晚低温,中午高温。所以县康复医院神经康复科丁秀霞主任提醒大家,谨防脑卒中在春天杀个“回马枪”,尤其是在家中进行康复的脑卒中患者,家属一定要留神脑卒中患者的复发。

同时春天,气候干燥,人体消耗水分增多,而人饮水量相对不足,容易造成体内缺水。缺水后,血液黏稠,血流减慢,血容量不足,进而造成缺血性脑中风。体质差及年龄大体质差的患者春季易患呼吸系统疾病,例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等。这些都会加重原有脑血管疾病的病情。

春季如何预防脑中风

1

注意保暖

在乍暖还寒的春季,中老年人应该注重提高抵御寒冷的能力,外出时要穿暖和些,避免受到寒冷的刺激。

2

室内应勤通风换气 

室内相对暖和,应适当减少衣服。室内外温差不宜过大。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。

室内应保持一定的湿度,并开窗通气。长时间的门窗紧闭容易导致室内严重缺氧及细菌、病毒大量繁殖。

3

适量运动

应参加一些户外锻炼以增强体质和耐寒能力。但必须根据自己的身体条件而定,最好不要做那些剧烈运动。如果要做剧烈运动,那么在运动前,一定要充分活动开自己的身体,免得身体因为承受不了这种剧烈变化而受到伤害。

4

定期筛查

保持情绪平稳,防止过度疲劳,生活规律;避免主动或被动戒烟;控制体重,每天适度锻炼至少30分钟;合理饮食,多吃水果和蔬菜,降低盐摄入量,保持健康的生活方式;同时控制血压、血糖、血脂稳定。高危人群(三高)应定期到医院接受筛查。

脑中风发病前兆

70%~80%的患者在卒中发病前都出现过手脚麻木无力、头晕等症状,很多人误以为是过度疲劳或睡眠不足所致,以为休息两天就好了,殊不知这些瞬时性、短暂的症状,正是脑卒中的发病前兆。

脑血管病来势急骤,尤其是对于中老年人而言,但在发病之前也是有病理演变过程的。其中,有一个脑循环短暂障碍但又可以恢复的阶段,在临床上可表现为各种先兆症状,常在脑梗死发生前数分钟至数天内出现,归纳起来大致有以下几种情况。

1、看一张脸,面部出现不对称,口角歪斜,尤其是微笑时两边弧度不一致。

2、查看2只胳膊,平行举起时有单侧无力。

3、聆听患者语言,言语不清、表达困难,连基础的短句都无法准确表达。

4、各种运动障碍:身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵。

5、头晕目眩、失去平衡,或意外摔倒,或步态不稳。

6、单眼或双眼突发视物模糊,或视力下降,或视物成双。

7、感觉障碍:口唇、面舌、肢体麻木,耳鸣、听力下降。

卒中症状的轻重与发病的严重程度不一定呈正比,即便短暂的出现手脚无力、语言不清、意识模糊等症状,一定要及时就医。

切勿错过康复黄金时间

脑卒中后患者的功能恢复在前6个月内较为显著,6个月后往往进入一个恢复平台期。必须强调的是,康复治疗应贯穿整个脑卒中后的恢复期,可以明显改善患者的误用综合征以及各种并发症等,同时可以显著改善患者的运动能力、语言能力、认知能力等,更好地提高患者的生活质量。

所以,中风后的前6个月是康复的“黄金时间”,患者一定要把握好,切勿错过良机。

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神经康复科五莲县康复医院神经康复科室秉承有温度的治疗+康复理念,为各种原因导致的神经损伤,功能障碍提供专业全面的康复治疗服务。为入院患者进行24小时内早期床边康复评估、治疗,形成了脑血管疾病治疗及康复的无缝隙连接,降低了脑血管疾病患者的致残率。科室注重人才培养,先后派多名医护人员到北京医院、北京朝阳医院等上级医院学习神经介入等技术。

咨询电话:7931152

北京神经内科专家耿稚平定期坐诊我院


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